TIP: Boty by neměly nikde tlačit, ať už se to týká velikosti nebo šířky bot. Pohodlí na maximum vám poskytne obutí s širokou špičkou, které zajistí, že se prsty nebudou tlačit na sebe. Širší boty (případně rovnou barefoot) také mohou pomoci při otékání nohou. Nazujete je mnohem snadněji.
Nejen během léta se v obuvi může držet vlhkost. Tak se daří plísním a bakteriím, které způsobují zápach nohou. Proto vybírejte boty na léto z prodyšných materiálů, které umožní vašim chodidlům dýchat.
U otevřených bot, jako jsou sandálky či žabky, máte prodyšnosti dost, přesto i tady volte materiál, který bude pro léto praktický: Gumové či kožené sandály vám dlouho vydrží a při správné údržbě budou vypadat stále jako nové. Uzavřené boty volte z bavlny, lnu či ze síťoviny či speciálních prodyšných materiálů ze syntetiky.
Nejsou boty jako boty. Různé druhy bot využijete také pro různé příležitosti, proto byste při výběru měli zvážit, kam boty budete nosit. Pro výběr letních bot hledejte obutí s otevřenou špičkou, větracími otvory nebo síťovanými panely, které umožní lepší cirkulaci vzduchu. Mezi oblíbené letní modely bezpochyby patří:
Nachozené kilometry, které vás v létě čekají, byste měli absolvovat ideálně bez bolesti kloubů a nohou. Proto je důležité vybírat boty s dostatečnou oporou klenby a tlumením, které pomůže předcházet únavě a bolestem nohou.
TIP: Vybírejte stélky s podporou klenby. Tlumit nárazy pomohou polstrované podrážky.
Vhodná velikost bot vám zajistí taktéž komfort a pohodlí při každém kroku. Vybírejte proto obuv, která vám bude pasovat, nebude ani příliš velká, ani příliš malá. U otevřených bot můžete využít praktické nastavitelné popruhy, které vám umožní si botu ještě lépe nastavit podle proporcí vašeho chodidla.
